Bugün ilk gün. Sonunda, aylar sonunda hayal ettiğim gibi yazın fitness ritüelime başlamış bulunmaktayım. İlk gün hazırlıksız yakalandım. Ne yemek yapmayı biliyorum ne de fitness programımı ezberledim. Bunları yapmam lazım. madem başladım istediğim gibi olmasını istiyorum bunları o zaman yap mam la zım! Bu blogta ağustos ayı boyunca fitness'a gidip bir kilo alma mücadelesini sizinle paylaşacağım :) tabii okuyan olursa :) olmazsa da sağlık olsun kendi tecrübelerimi yaşayarak buraya aktaracağım. yararlanacaklara ne mutlu :) burada hayatımdan söz etmeyeceğim. o kötü hayatımdan bahsetmeyeceğim çünkü o düşünceler beni mutluluktan uzaklaştırıyor. insanın biriyle,birileriyle paylaşması lazım yaptıklarını,yapmak istediklerini. Bu kişi genellikle benim yaşlarımdaki biri için sevgilisi oluyor. Ne doğru dürüst dostum var ne de kankam var. Bunun üstüne bir de sevgilim de yok. O yüzden buraya yazacağım. Burayı bir günlük olarak kullanacağım. Her gün fitness'ta neler yaptım neler yapmalıydım neler yedim neler pişirdim ve neler oldu. bunun gibi konulardan bahsedeceğim. Bunlar benim yazın ki fitness ritüelim. Bakalım bi değişim olacak mı bende :) Bunu çok merak ediyorum. Hakkıyla yapacağım inşallah.
Bugün fitness'a kayıt oldum. Arkadaşımla gittim ve beklediğimden iyi geçti. Yine her zaman ki adam vardı engindi adı galiba. Yine o kız vardı ama ondan artık ümidi kestim sporuma odaklanacağım. Fiyat ücreti artmış ama benim için farketmiyor. Öyle çok apaçi tipli , sorunlu kişilerde yoktu. Ha bi de o havalı çocuk vardı. Onla tanışmak isterim çünkü baya bilgili biri geçen sene de geliyordu. En azından ortamımda kaliteli kişiler olur. Kayıt oldum yeni kayıt açmadı geçen seneden kayıt olduğum için üstünden kaydımı yaptı. Sonra yeni bi makine vardı ona çıktım kilo bot vücut indeksi yağ oranım cart curt vardı. Onları yazıyor kağıtta. 20 günde bir o kağıdı yaptıracak bana. Keşke en az 1.5 ay daha kalsam da burada o spora devam etsem. En azından eylülün sonuna kadar. Neyse kağıdı yaptı baktı çok zayıfsın dedi. Haklı. 66.1 kiloydum. Zaten her sabah aç karnına tartılacağım. En az 75 olman lazım dedi ve onda da haklı. En azından 70 olmam lazım. bu 1 ayda benim gibi biri 70 olacak mı acaba? işte bunun için çabalayacağım. Çok zevkli olacağını umuyorum. Kağıdın resmini atıcam ama telefondan buraya girmem lazım daha sonra atıcam merak etmeyin.
Öncelikle yemek yapma sorununu ve programı ezberleme sorununu çözmem lazım. Program hadi neyse de yemek yapma sorununu çok acele bir şekilde çözmem lazım. Sizlerle de paylaşacağım tabii ki :) Burada yemekler öğreneceğiz,yapacağız,yiyeceğiz ve kilo alacağız :)) Güzel bir yolculuk bizi bekliyor. Umarım 2015ten beklediklerim ağustostan itibaren başlar :)) Yine geleceğim ve her gün yazacağım inşallah merak etmeyin :)) şimdi yemek yemem lazım çünkü öğle yemeğini atladık ee yemek yapmayı bilmeyince böyle oluyor. Ama bu akşam en azından tavuk ve pilavı yapmam lazım. Makarna ve yumurtayı da öğrenmem lazım. Peynir , domates falan artık nasıl olacak bilmiyorum ama bunları yapmam gerekiyor :) Haydi görüşürüz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder